Atención psicológica los
7 días de la semana
Sabemos que la salud mental es fundamental en todas las etapas de la vida, desde la infancia, la adultez y la vejez, por eso en holadr. contamos con atención psicológica virtual.
Nuestro equipo de psicólogos está altamente capacitados para brindarte apoyo y orientación psicológica los 7 días de la semana, sin importar la edad, el lugar o momento en el que te encuentres.
Nuestro enfoque
Te proporcionamos las herramientas necesarias para superar los desafíos y fortalecer tu bienestar emocional.
A través de nuestra plataforma de telemedicina interactiva, puedes acceder a terapia psicológica, familiar y asesoramiento profesional desde la comodidad de tu hogar, eliminando las barreras de tiempo y distancia.
Ya sea que necesites ayuda para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión o cualquier otra dificultad emocional, nuestro equipo está aquí para escucharte, comprenderte y brindarte estrategias efectivas.
Solicita tu atención psicológica virtual
Podrás solicitar tu atención de forma particular o con alguno de nuestros convenios con Fondos de Empleados.
En niños y adolescentes, los signos más comunes incluyen:
- Cambios drásticos de comportamiento.
- Dificultades en el colegio.
- Problemas de sueño.
- Aislamiento social.
- Cambios en el estado de ánimo o manifestaciones físicas inexplicables.
La duración varía según las necesidades individuales. Este puede ser de algunas semanas hasta varios meses o incluso años, dependiendo de la naturaleza y gravedad de los problemas, así como su respuesta al tratamiento.
Podemos usar:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC).
- Terapia de juego.
- Terapia familiar.
- Terapia de apoyo emocional.
El enfoque específico dependerá de las necesidades individuales, así como de la edad y las circunstancias.
Hay varias formas de ayudar a los niños y adolescentes a manejar el estrés y la ansiedad, algunas estrategias incluyen:
- Fomentar la comunicación abierta.
- Enseñar técnicas de relajación como la respiración profunda.
- Fomentar un estilo de vida saludable con buena alimentación y ejercicio.
- Establecer rutinas regulares.
- Brindar apoyo emocional.